砂刀沟为一“U”形深谷，沟的东、西口分别位于金鞭溪畔的“千里相会”、紫草潭。该处奇峰兀立，林密苔滑。从沟中观景，峰高天远，涧深水清，充满神话情趣，有“人间迷宫”之称。

砂刀沟今日天气的主要是“阴”。

15日白天到15日夜间天气阴，主要气温21~27℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

15日夜间到16日早晨多云，气温降低至16~21℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

从15日09时起，张家界砂刀沟多云，今天中午11点钟后转小雨，其后多云，同时一小时后开始下小雨；

15日10时 - 19时，多云，温度在20 - 28℃，降雨量约0.08毫米;

15日20时 - 22时，晴，温度在20℃;

15日23时 - 明天2点，多云，温度在19℃;

16日明天3点 - 6点，晴，温度在18℃;

砂刀沟的其他天气指数，风力1级 西北风， 相对湿度84%，紫外线最弱，空气质量48；

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